吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶氨酸是一种存在于茶叶中的氨基酸,具有放松和缓解压力的作用。它主要影响神经系统,而不是泌尿系统。
2.结石的形成与尿液中某些矿物质浓度过高有关,如钙、草酸、磷酸盐等。这些矿物质在尿液中过饱和,容易形成晶体。茶氨酸不含这些成分,因此与结石的形成没有直接关系。
3.流行病学数据显示,结石患者多因水分摄入不足、钙或草酸摄入过多而导致。保持适量的水分摄入可以降低结石风险。饮用茶时,若同时补充足够水分,有助于稀释尿液中的矿物质浓度,从而减少结石形成风险。
了解结石的成因有助于采取有效的预防措施,例如增加每日水分摄入,控制特定矿物质摄入量。尽管茶氨酸本身不引发结石,但合理的饮食和生活习惯可以有效管理结石风险。
