武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.世界卫生组织建议婴儿在出生后最初的6个月内应以纯母乳进行喂养,这段时间不需要添加任何固体食物。
2.在4至6个月时,许多婴儿表现出准备好接受固体食物的迹象,例如能够自己坐起来、对食物表现出兴趣以及失去舌头推反射。
3.蒸苹果是一种理想的初期辅食,因为它容易消化并且为宝宝提供维生素C和纤维。蒸苹果时,应确保其彻底煮熟并捣成泥,以防止窒息。
4.在宝宝开始尝试固体食物时,逐步引入新食品,每次引入一种新食物,观察几天是否有过敏症状,如皮疹、呕吐或腹泻。
通过以上步骤,可以更安全地为婴儿引入新的食物。对于每个宝宝的具体情况,始终建议与专业儿科医生进行讨论和确认。
