沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.饮食:摄入过多饱和脂肪和反式脂肪会导致LDL-C升高。常见来源包括红肉、全脂乳制品、黄油和某些加工食品。
2.体重:超重或肥胖会增加LDL-C水平。体重指数超过25的人群更易出现这种情况。
3.缺乏运动:长期缺乏运动可能导致血液中的LDL-C水平升高,同时也影响高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的健康水平。
4.遗传因素:家族性高胆固醇血症是一种遗传疾病,可导致LDL-C显著升高。
5.吸烟:吸烟不仅损害血管内壁,还会降低HDL-C水平,从而间接提升LDL-C水平。
6.某些疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退症和慢性肾脏病等,会影响胆固醇代谢,导致LDL-C升高。
7.年龄和性别:随着年龄增长,LDL-C水平往往会上升。男性在年轻时比女性有更高的风险,但女性风险在绝经后增加。
合理控制饮食、维持健康体重、增加身体活动以及戒烟是有效的干预措施。必要时,在专业医生指导下使用降胆固醇药物也是一种选择。
