徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬、萘普生等,这些药物可以减轻疼痛和炎症。布洛芬的推荐剂量为每次200-400毫克,每4-6小时一次,总剂量不超过1200毫克/天。萘普生的推荐剂量为每次220-440毫克,每8-12小时一次,总剂量不超过660毫克/天。
2.乙酰氨基酚:对一些人来说,乙酰氨基酚(如泰诺)是有效的止痛药。典型剂量为每次500-1000毫克,每4-6小时一次,总剂量不超过4000毫克/天。
3.肌肉松弛剂:对于由肌肉痉挛引起的腰痛,可以考虑使用肌肉松弛剂,如环苯扎林或甲氧氯普胺。环苯扎林的推荐剂量为每次5-10毫克,每6-8小时一次,总剂量不超过30毫克/天。
4.局部治疗:局部药物如含有薄荷醇或辣椒素的乳膏也能提供一定的缓解作用。这类药物直接涂抹于患处,根据需要每天涂抹2-3次。
过度依赖药物可能会掩盖潜在的问题。持续性或严重的腰酸痛应该及时就医,以明确病因并获得针对性的治疗方案。