吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.松露巧克力通常富含糖分和脂肪。每100克普通巧克力可能含有大约50克糖和30克脂肪。过量摄入高糖和高脂肪食物,可能会增加体内热量的负担,引起口干、舌燥等上火症状。
2.巧克力还含有咖啡因和可可碱等物质。这些物质能够刺激神经系统,提高新陈代谢,在某种程度上也被视为导致“上火”的因素之一。
3.个人体质差异也影响上火的倾向。对于一些人来说,即使摄入少量的“热性”食物,也可能更容易出现上火现象,而其他人体质耐受能力较强,表现不明显。
适量饮食尤为重要,尤其是在饮食结构中已经包含了其他“热性”食物时,更应注意控制松露巧克力的摄入量,以避免上火症状。
