空腹吃芒果有什么危害

病情分析：空腹食用芒果可能会导致胃部不适、血糖波动和过敏反应。

1.芒果含有较高的果酸。空腹时，胃酸分泌水平较高，此时食用高果酸食物可能会刺激胃黏膜，引发胃部不适或加重已有的胃病症状，如胃痛、胃胀等不适感。

2.芒果的糖分含量较高，空腹食用可能会导致血糖水平迅速升高，特别是对于糖尿病患者或血糖调节能力较差的人群，可能会引起血糖异常波动，对健康产生不利影响。

3.芒果是一种常见的过敏原，部分人群在空腹状态下更容易对芒果中的致敏成分产生过敏反应，可能表现为皮肤瘙痒、红疹、口腔或喉咙发痒等症状。

避免空腹食用芒果可以减少对胃肠道和血糖的冲击，同时降低过敏的风险。建议将芒果作为餐后水果来食用，以保障健康。