武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.6个月以上:此时,婴儿开始添加辅食,煮苹果水作为辅助饮品可以为其提供额外的维生素和水分。每次饮用不宜过多,建议每天最多不超过50毫升,以免影响母乳或奶粉的摄入。
2.7-8个月:随着辅食种类的增加,婴儿可能会逐渐接受更多不同口味的食物,此时可以适量增加煮苹果水的摄入量,但仍需注意不要代替主要营养来源。
3.9-12个月及以上:在这个阶段,婴儿的食物种类更加丰富,煮苹果水可以作为日常饮品的一部分,但也应控制在合理范围内,以保持饮食的多样性和平衡性。
煮苹果水不能代替牛奶或配方奶中的营养成分,只能作为一种补充。应确保苹果的清洗和煮熟过程卫生,以免给婴儿带来不必要的健康风险。