邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.物理治疗:物理治疗师可以提供专业的按摩技术,帮助刺激淋巴液的流动,减轻肿胀。
2.压力衣物:穿戴医用弹性袖套或绷带有助于减少肿胀。这些衣物施加均匀的压力,促进淋巴液回流。
3.锻炼:适当的手臂运动能够增加淋巴系统的活动。建议在专业人士指导下进行,以确保动作安全有效。
4.保湿及皮肤护理:保持皮肤清洁和滋润,避免感染,因为肿胀部位更容易受到损害。使用中性温和的护肤产品。
5.体重管理:维持健康体重可以减轻淋巴系统的负担,从而缓解症状。
6.避免过度劳累:防止提重物或进行剧烈活动,因为这些会加重手臂的负担。
7.医疗咨询:若肿胀持续或加重,应及时寻求医疗专业人员的建议,可能需要更高级的干预措施,如药物治疗或手术。
早期识别和干预对于控制术后淋巴水肿至关重要,遵循医生和康复专家的建议,采取综合措施能够有效管理症状。
