杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.山楂主要含有黄酮类、三萜类及维生素C等成分,具有促进消化、降脂的作用。一般情况下,每天的摄入量不宜超过10克,以免对胃黏膜产生刺激。
2.鸡内金是鸡的砂囊皮,经常用于帮助改善消化不良问题。其主要成分包括角蛋白、水解酶等,有助于增强胃肠道的蠕动功能。但是,长期大量使用可能导致胃酸分泌过多,引起反酸或消化道不适。
3.长期食用山楂和鸡内金可能影响胃肠道正常功能,尤其对于脾胃虚弱者,应谨慎使用。
建议在日常饮食中适量使用山楂和鸡内金,如需长期服用,应咨询专业医生意见以确保安全。