徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.位置:长强穴的位置在尾骨下端的凹陷处,具体来说,可以通过摸到尾骨的尖端,再向下约1.5厘米处就是长强穴所在的位置。
2.作用:该穴位具有调节肠胃功能、缓解痔疮症状以及改善排便规律等作用。它还被用于治疗一些泌尿生殖系统疾病及下肢运动障碍的问题。
3.刺激方法:可以通过指压或针刺的方法来刺激长强穴,但由于其位置特殊,建议由专业人士进行操作。
4.注意事项:在进行穴位按摩或针灸时,需保持局部清洁,避免感染。同时,身体虚弱者或孕妇应慎重选择是否刺激此穴位。
长强穴作为督脉的起始穴,与人体多种功能的调节密切相关,适当的刺激可促进健康。但在使用时应考虑个体差异和特殊情况,确保安全。