唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物治疗:使用降压药物如ACE抑制剂、β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂来控制血压。若因心脏问题产生胸部不适,可能需要硝酸酯类药物来扩张血管缓解症状。
2.生活方式调整:
限盐饮食,每日摄入量低于5克,以帮助降低血压。
维持健康体重,肥胖是高血压的重要危险因素。
增加体育锻炼,例如每天进行30分钟的中等强度运动。
戒烟限酒,吸烟和过量饮酒会加重心血管负担。
3.定期监测:应定期测量血压并记录变化,以便医生能够根据实际情况调整治疗方案。
4.心理调节:心口堵塞感有时与压力或焦虑有关,因此应采用适当的放松技术,如冥想、深呼吸练习来缓解心理压力。
高血压伴有心口堵塞感的患者应及时就医,以确保没有更严重的心血管疾病风险,并在专业指导下进行治疗。