发热并且腹泻的成年人应如何处理

病情分析：发热和腹泻同时出现可能是由于病毒感染、细菌感染或食物中毒等原因引起的。通常建议保持充足的液体摄入，以防止脱水，并注意饮食调整。

1.补充液体：腹泻会导致体内大量失去水分和电解质，因此建议增加液体摄入。可以选择口服补液盐溶液，这种溶液含有适宜比例的盐和糖，有助于恢复电解质平衡。

2.饮食调整：在症状缓解前，建议避免油腻食物、辛辣食物、乳制品以及高纤维食物。这些食物可能加重胃肠道负担。可以选择清淡且易消化的食物，如米粥、白面包、煮熟的蔬菜和瘦肉。

3.观察病情：如果发热和腹泻持续超过48小时，或者出现严重脱水迹象（如尿量明显减少、皮肤干燥、极度乏力），应及时就医。可能需要进行进一步的医学检查以确定具体的病因。

4.药物使用：不要随意使用抗生素，特别是在没有明确细菌感染的情况下。抗生素的滥用可能导致耐药性。止泻药物也应谨慎使用，因为某些感染时使用这些药物可能会延长病程。

若症状较轻，大多数情况下，通过适当的自我护理能够缓解。但若症状加重或伴随其他异常表现，应立即寻求医疗帮助。