过量饮用砖茶会对身体产生什么影响

2025-05-22
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:过量饮用砖茶可能会导致氟中毒,影响骨骼和牙齿的健康。砖茶中含有较高的氟化物,如果长期大量饮用会对身体产生不利影响。

1.氟含量较高:砖茶中氟含量较高,正常情况下人体每日摄入氟的安全上限约为3-4毫克,而部分砖茶每升氟含量可能达到2-3毫克。过量饮用容易导致超标。

2.骨骼问题:摄入过多氟化物可能导致氟骨病,其特征包括骨质增生、关节僵硬和疼痛,严重时还可能导致骨折风险增加。

3.牙齿健康:氟超标还可能引起氟斑牙,这种情况以牙齿表面出现色斑或凹陷为特征,影响美观和牙齿功能。

4.胃肠道反应:某些人群在饮用过多砖茶后,可能会出现胃肠道不适,包括恶心、腹痛等症状。

建议保持适量饮用,选择氟含量低的茶叶产品,以减少对健康的潜在危害。

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