牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.氟含量较高:砖茶中氟含量较高,正常情况下人体每日摄入氟的安全上限约为3-4毫克,而部分砖茶每升氟含量可能达到2-3毫克。过量饮用容易导致超标。
2.骨骼问题:摄入过多氟化物可能导致氟骨病,其特征包括骨质增生、关节僵硬和疼痛,严重时还可能导致骨折风险增加。
3.牙齿健康:氟超标还可能引起氟斑牙,这种情况以牙齿表面出现色斑或凹陷为特征,影响美观和牙齿功能。
4.胃肠道反应:某些人群在饮用过多砖茶后,可能会出现胃肠道不适,包括恶心、腹痛等症状。
建议保持适量饮用,选择氟含量低的茶叶产品,以减少对健康的潜在危害。