番茄对身体有什么营养呢

病情描述: 番茄对身体有没有坏处?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:番茄首先可以开胃消食,因为番茄是一种酸性的物质,可以有效的改善食欲不振的情况,可以提高食欲,另外,它含有丰富的有机酸苹果酸柠檬酸这些酸性物质,可以加快身体的新陈代谢,把体内多余的水分和代谢废物排出体内,减少便秘和积食的情况存在,另外,番茄中含有丰富的番茄红素,这些物质能够抗氧化,能够延缓衰老,能够防癌,能够预防心血管等疾病,另外可以软化血管,除此以外,番茄中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维也可以能加快肠道蠕动。2022-03-31