吃板栗会胖吗

板栗是一种高热量的食物，每100克板栗中含有约200卡路里的能量。如果摄入的热量大于身体消耗的热量，就会导致体重增加。

因此，食用过多的板栗可能会导致体重增加，但适量食用并不会让你立刻变胖。建议在饮食中保持平衡，合理控制板栗的摄入量，同时注意进行适量的运动，以维持健康的体型。