板栗热量高吗

病情分析：板栗的热量相对较高。根据食品营养成分表的数据，每100克板栗的热量约为213卡路里。此外，板栗也含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等营养成分，但也应该注意控制食用量，以免摄入过多的热量。