藕粉的作用与功效？

病情分析：藕粉是我们生活当中比较常见的一种食物，可以达到清热凉血通便止泻的作用，而且还能够在一定程度上起到健脾开胃的效果，对于食欲差，消化不良的语气来说，适当的吃一些藕粉还是挺有好处的，这种时候还能够预防高血脂，对于安神助睡能够起到很好的作用。所以说大家在平常的生活当中可以适当的吃一些藕粉，还应该多吃一些比较清淡的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，适当的进行一些运动，增强身体的免疫能力。