冬瓜排骨汤有什么功效

病情描述: 冬瓜排骨汤有什么功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:冬瓜排骨汤是一款滋补佳品,它不仅口感丰富,而且能起到很好的滋补功效。

1、冬瓜有益强肾:冬瓜中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,清洁肠道,促进新陈代谢,从而起到强壮肾脏的作用。

2、排骨有利尿:排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和氨基酸,可以提高人体免疫力,有助于排除多余水分,帮助肾脏排泄尿液,起到利尿的作用。

3、汤有滋补功效:冬瓜排骨汤的滋补功效很强,它可以增强人体的凝血功能,促进血液循环,改善老年人的肝脏功能,增强消化功能,促进新陈代谢,降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,还能帮助消除脂肪,增加能量消耗,有助减肥。

总之,冬瓜排骨汤的滋补功效十分明显,有利于身心健康。

2023-05-06