武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
乳清可以作为饮料单独饮用,也可以添加到其他饮料或食品中增加蛋白质摄入量。但是对于某些人群来说,如过敏体质和乳糖不耐受者,可能需要谨慎食用或避免。
如果您有任何健康问题或需求,请咨询专业医生或营养师的建议。