武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果您想食用生鸡蛋,可以选择购买经过巴氏杀菌处理的蛋或者在自己家中进行巴氏杀菌处理。巴氏杀菌是一种热处理方法,可有效杀死细菌和病毒,并使蛋清和蛋黄更加稳定和安全。
最好的方法是将鸡蛋煮熟或煎熟,以确保它们已彻底加热并且食用更加安全。