武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
柴鸡是指没有经过人工饲养、生长在自然环境下的家禽。相对于被喂养肉鸡,柴鸡的体型要小,肌肉更加坚实,同时也更有弹性,口感更加鲜美。此外,柴鸡吃天然饲料,运动量大,因此含有较少的脂肪和胆固醇,同时富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质。
肉鸡则是一种特别选育出来的品种,以快速生长、高产肉为目标进行长期饲养。由于肉鸡通常暴力生长,饮食主要是精制配合饲料,多数情况下会存在药物激素等化学物质的使用,导致了其肉质口感较柴鸡偏硬、味道略差。但肉鸡的个头相对较大,且富含蛋白质、铁、锌等矿物质。
因此,从营养角度来看,柴鸡相对于肉鸡更具有优势。但是,如果用药物激素等人工方式进行饲养,那么柴鸡的营养价值就不一定高于肉鸡了。