武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.脾胃虚寒者不宜生食西瓜:西瓜属于寒性水果,如果脾胃本就虚寒,再吃大量的西瓜会加重肠胃负担,导致消化不良。
2.肾功能不好者要少吃西瓜:西瓜含有丰富的钾,而对于肾功能不好的人来说,摄取过多的钾会增加肾脏的负担,甚至导致肾衰竭。
3.吃西瓜前后不应马上喝茶或饮用冷饮:因为西瓜属于寒性水果,在体内消化时会降低胃部温度,而饮用冷饮则会加重胃部的寒凉感,导致脾胃功能紊乱、腹泻等问题。
4.糖尿病患者要控制摄入量:西瓜的糖分和热量并不高,但是如果糖尿病患者摄入过多,会导致血糖升高,不利于糖尿病的治疗。
5.忌空腹吃西瓜:由于西瓜含有丰富的果酸和纤维素,如果空腹吃西瓜,容易刺激胃壁,导致胃部不适、恶心等症状。最好在饭后再吃西瓜。
以上禁忌并非适用于所有人,具体还需根据个人身体情况而定。如果有任何不适或疑问,应及时咨询医生。
