每天跑步机跑半小时能瘦么

2021-05-06
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张翼副主任医师

江苏省中医院 普外科

病情分析:正常的情况下,患者每天坚持跑步机半个小时进行跑步是可以减肥的,因为在跑步的过程中,能更好的让患者身体里面的脂肪以及卡路里进行燃烧,这样对于减肥有很好的帮助作用,而且还能够促进身体的血液循环加快,对于身体的新陈代谢有着很好的帮助作用。在患者减肥的期间,不能因为要减肥而不吃东西,要适当吃点有营养的食物补充身体所需的营养。
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