跑步机跑步腿会变粗吗

病情分析：如果使用正确的跑步姿势来进行跑步的话，用跑步机跑步腿是不会变粗的 还能起到一定的瘦腿效果，跑步是一种有氧运动，一定时间的跑步可以消耗机体的热量，促进脂肪的燃烧，还能提高心肺功能，提高抵抗力，增强身体健康 如果有些人在跑步中觉得自己的腿部变粗的话，可能是因为跑步的时间不够，没有达到燃烧脂肪的作用，也可能是因为过长时间的跑步，腿部肌肉过于的力量锻炼出现的肌肉比例不协调，给人一种腿变粗的感觉。