来例假能吃鸡肉吗

2021-07-16
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:在月经期间是可以吃鸡肉的,鸡肉中富含的营养丰富,尤其是其中富含蛋白质矿物质元素和微量元素等,适当的吃鸡肉可以增强身体抵抗力,而且也不会导致月经增多,但是不要吃太多,在吃鸡肉的时候也要选择清淡的做法,避免吃辛辣刺激油腻的做法,避免出现胃部消化不良和胃酸分泌过多等。而且女性在月经期间也要注意好休息,保持良好的饮食和作息习惯。
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