来例假喝冷水会怎么样

在月经期间喝冰水可能会出现痛经，但如果本身有痛经的话，会导致痛经加重，而且会出现经期延长，出现月经血排出不畅等。所以说在月经期间一定要注意好各种事项，少吃辛辣刺激的食物，不要用凉水洗澡洗衣服，而且也不要喝酒，同时要注意好饮食的清淡，可以多喝红糖水，可以多吃蛋白质含量和维生素含量丰富的食物。而且在平时也要保证好充足的睡眠，尽量的休息。