空腹血糖4.7mmol/L,餐后2小时血糖17.1mmol/L如

2024-10-25
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:空腹血糖4.7mmol/L正常,但餐后2小时血糖17.1mmol/L明显偏高,提示存在糖尿病或糖耐量异常的可能。治疗需综合考虑饮食、运动和药物等方面。

1.饮食管理:

严格控制碳水化合物摄入,建议每日总能量中50-60%来自碳水化合物。

增加膳食纤维摄入,每日25-30克膳食纤维有助于控制血糖。

避免高糖食品,如糖果、甜点和含糖饮料。

分餐进食,一天多餐(5-6餐),每餐少量进食,有助于平稳血糖。

2.运动调节:

每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。

每周至少进行两次力量训练,如举重、瑜伽等,有助于改善胰岛素敏感性。

3.药物治疗:

需在医生指导下,根据血糖监测结果决定是否开始口服降糖药物,如二甲双胍、磺脲类药物等。

若口服药物无效,可考虑使用胰岛素治疗,尤其是短效胰岛素来控制餐后高血糖。

4.血糖监测:

定期监测血糖水平,包括空腹血糖和餐后血糖,以便及时调整治疗方案。

可进行糖化血红蛋白(HbA1c)检测,目标值一般控制在7%以下。

若空腹血糖正常但餐后血糖显著升高,表明需要注重餐后血糖管理。通过合理膳食、适当运动及必要的药物治疗,可以有效控制血糖,预防并发症发生。

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