刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.小米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,有利于消化系统健康。
2.维生素B族在小米中含量较高,可以支持能量代谢及神经系统功能。
3.小米容易消化,适合胃肠功能较弱的人群食用,能温和地滋养胃黏膜。
4.胃病包括多种类型,如胃炎、胃溃疡等,不同类型的胃病需要针对性治疗。
5.如果有持续的胃痛、烧心或消化不良,应寻求医疗帮助而不是依赖单一食材。
合理的饮食习惯和健康生活方式是维护胃部健康的重要措施。任何食物都难以单独治愈胃病,建议在医生指导下接受综合治疗。
