刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:
宜少量多餐,每天可以进食5-6次,以减轻胃部负担。
选择易消化的食物,如粥、面条、汤类。
避免刺激性食物,如辛辣、油腻和过冷过热的食物。
2.营养补充:
增加高蛋白质食物的摄入,如鱼类、鸡蛋、瘦肉,帮助恢复肌肉和体重。
补充足够的维生素和矿物质,尤其是B族维生素,有助于改善食欲和消化功能。
3.药物治疗:
根据医生建议使用促进胃肠动力的药物或者抑酸剂,以改善消化不良的症状。
必要时可通过维生素补充剂来支持整体营养。
4.生活方式调整:
坚持规律作息,减少压力,因为心理因素可能加重胃病。
适度运动可以促进新陈代谢,但需避免剧烈运动以免增加胃部不适。
5.定期复查:
定期去医院检查,了解胃病的进展和营养状态。
根据检查结果及时调整治疗方案。
通过以上方法,可以有效控制胃病并改善因其造成的消瘦问题。关注个人的饮食和营养摄入,同时配合适当的医疗干预,能够帮助身体逐步恢复到健康状态。
