武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山楂中含有大量的鞣酸、果胶和多种有机酸,这些物质具有促进胃肠蠕动、增进食欲的作用。过度食用山楂可能导致胃酸分泌增加,引起胃部不适。
2.山楂含有较高的维生素C和其他抗氧化成分,有助于提高免疫力,但在孕晚期,子宫对于外界刺激更加敏感,过多摄入山楂可能引发子宫收缩,增加流产或早产的风险。
3.山楂还具有一定的活血化瘀作用,对于普通人群有益,但对于孕妇特别是怀孕晚期的女性,不宜过量食用,因为这可能导致子宫平滑肌兴奋,诱发宫缩甚至导致胎儿不稳。
为了避免不必要的风险,孕晚期应尽量避免食用山楂及其制品,如山楂糕等。该阶段应以营养均衡、易消化的食品为主,确保母婴健康。
