武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.花生是一种高蛋白、高脂肪的食物,提供能量和营养,有助于支持小孩在发热期间的身体需求。
2.发热期间应优先考虑清淡、易消化的食物,以避免给消化系统带来额外负担。适量花生是可以的,但不宜多食。
3.如果小孩对花生过敏,则必须完全避免,因为花生过敏可能引发严重的过敏反应。
4.在花生的加工过程中,盐、糖等添加剂可能影响健康,建议选择未经加工的天然花生。
5.应注意观察小孩在食用花生后的表现,及时判断是否出现不适症状。
除非对花生有已知的过敏,否则适量摄入花生通常是安全的,但需保持均衡和适度。