袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:手麻最常见的原因之一是神经受压。这可能是因为长时间维持一个姿势,导致局部神经受到压迫。例如,睡觉时压住手臂或长时间使用电脑键盘。压力解除后,神经功能一般会恢复正常,麻木感也会随之消失。
2.血液循环不良:手部血液循环不良也可能导致麻木感。如果手部长期处于较高的位置或受到压迫,血液流动受到限制,就会产生麻木或刺痛感。调整姿势并进行适当活动可以帮助改善血液循环。
3.颈椎病:颈椎病也是导致手麻的一个常见原因。比如颈椎间盘突出会压迫到支配手部的神经根,导致出现手麻和乏力等症状。及时就医检查和治疗非常重要。
4.糖尿病:糖尿病患者常常出现周围神经病变,这也是手麻的一大原因。控制血糖水平和定期监测是预防和改善这些症状的重要措施。
5.维生素缺乏:维生素B12缺乏可能导致神经系统损伤,引发手麻的感觉。通过饮食补充或医生指导下的维生素补充可以缓解症状。
手麻时需要注意保持正确姿势,避免长时间固定某一种体位。如果手麻持续时间较长或伴有其他异常症状,如手部无力、疼痛加剧等,应及时咨询医生,以便进行详细检查和治疗。
