刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.停止饮酒:立即停止饮用任何形式的酒精,以免进一步刺激胃肠道。
2.补充水分和电解质:腹泻会导致身体流失大量水分和电解质,因此建议多饮用温水或口服补液盐,以维持身体的水电解质平衡。
3.饮食调整:在症状未缓解之前,避免进食油腻、生冷和辛辣食物。可以选择容易消化的食物,如粥、面条等。
4.观察症状:通常情况下,如果腹泻轻微且为短暂现象,经过上述护理后会自行缓解。但若症状持续超过48小时,或伴随发热、严重腹痛等症状,应及时就医。
不同个体对酒精的耐受程度有所不同,饮酒后出现不适症状时,应尽早采取措施以减轻对身体的影响。