杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:医生可能会开具一些药物来帮助降低尿酸水平,例如别嘌醇或非布索他。这些药物通过减少体内尿酸的生成,或者促进尿酸排出,帮助保持在正常范围内。
2.增加体力活动:规律的体力活动可以帮助改善整体健康并促进代谢功能。每周至少150分钟中等强度的运动,如快步走或骑自行车,对减轻痛风症状有积极作用。
3.保持健康体重:肥胖是痛风的一项重要风险因素。通过合理的饮食和运动管理体重,可以有效降低尿酸水平。目标是逐步减轻体重,以减少痛风发作的频率。
4.避免特定药物:一些药物,如利尿剂、低剂量阿司匹林和免疫抑制剂,可能会升高尿酸水平。与医生讨论以寻找替代药物是必要的。
5.定期监测:定期检查尿酸水平对于了解治疗效果和调整策略至关重要。通常建议每半年进行一次血液检查,以确保尿酸水平维持在安全范围内。
以上方法结合饮食控制,可以有效地帮助痛风患者管理尿酸水平,减少痛风发作的风险。
