龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养成分:小米富含丰富的碳水化合物、维生素B族及多种矿物质,这些营养成分对维持身体正常运转和提供能量十分重要。特别是在发烧期间,身体需要更多的能量来对抗感染。
2.易于消化:小米粥口感柔软,容易被肠道吸收,可以减少宝宝因发烧而可能出现的消化不良问题。在身体虚弱时,选择容易消化的食物有助于减轻肠胃负担。
3.补充液体:发烧会导致身体失去更多的水分,小米粥含有一定量的水分,可以帮助宝宝补充因为发烧而丢失的液体,预防脱水。
4.温和不刺激:小米属于谷类食物,相比一些辛辣或调味重的食物,不易引起胃肠不适,对于发烧的宝宝是一个安全的选择。
当宝宝发烧时,注意饮食以清淡为主,多给宝宝喝水,同时观察宝宝的体温变化和精神状态。如发烧持续不退或伴随其他严重症状,应及时就医。