牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.黑茶是一种发酵茶,富含多种生物活性成分。其主要成分包括茶多酚、咖啡碱、氨基酸和维生素等。这些成分对人体有多种益处,例如抗氧化、促进消化、调节血脂及帮助代谢。
2.羊角蜜是一种甜瓜类水果,含有丰富的水分、维生素C、钾和纤维素。其主要作用在于补水、提高免疫力和促进消化。
3.从营养学角度来看,黑茶中的茶多酚与羊角蜜中的维生素C都具有抗氧化特性,可以在体内发挥协同作用。黑茶可能会因其轻微的利尿作用增强羊角蜜的水合作用。
黑茶含有一定量的咖啡碱,可能导致部分人群出现心悸或失眠等情况,应适量饮用。同时,糖尿病患者或需要控制血糖的人群在食用羊角蜜时应留意其含糖量。