武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.芝麻富含维生素E、锌和钙等营养成分,这些成分对身体整体健康有益,但其是否能直接改善视力或保护眼睛还没有明确的科学依据。
2.白糖主要提供热量,但过多摄入可能导致肥胖、糖尿病等健康问题,这些疾病反而可能会间接影响视力。
3.目前,没有学术研究表明芝麻花加白糖煮水对眼睛有特殊的疗效,更多的是民间传说或未经证实的信息。
综合看来,饮用芝麻花加白糖煮水并不能替代专业的眼科治疗或日常护眼措施。保持均衡饮食、多吃富含维生素A和抗氧化物质的食物、注意用眼卫生才是真正对眼睛有益的方法。
