豆浆对孕妇的消化吸收有何影响

病情分析：豆浆对孕妇的消化吸收有积极影响，但需要适量饮用。

1.豆浆富含植物蛋白和多种维生素、矿物质，有助于补充孕妇在孕期所需的营养。例如，每100克豆浆中约含3.6克蛋白质，能够有效补充孕妇每日所需的蛋白质量。

2.豆浆中的大豆异黄酮具有抗氧化作用，可以帮助孕妇预防妊娠期间的高血压、糖尿病等并发症，并提高免疫力。

3.豆浆含有丰富的膳食纤维，每100克豆浆中约含0.6克膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，防止便秘问题，这是许多孕妇常见的困扰。

4.豆浆中的钙、镁等矿物质能帮助胎儿骨骼和牙齿的发育。每100克豆浆中约含10毫克钙和90毫克镁，这些矿物质对孕妇和胎儿同样重要。

虽然豆浆对孕妇的营养补充和消化吸收有积极作用，但过量饮用可能引起腹胀、恶心等不适。豆浆中含有一定量的草酸盐，如果饮用过多，可能会影响钙的吸收。建议孕妇每天饮用豆浆的量控制在250-500毫升，以确保摄入均衡的营养。