宝宝应该吃焦山楂还是净山楂

2025-05-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:宝宝不应该食用任何形式的山楂。山楂是一种酸性水果,不适合婴幼儿食用,尤其是胃肠功能尚未完全发育的宝宝。

1.山楂含有较高的有机酸(如苹果酸、柠檬酸),这些酸性物质会刺激宝宝娇嫩的胃肠黏膜,可能引起胃痛、消化不良等问题。

2.山楂中糖分含量较高,过量食用容易增加龋齿风险,并且在宝宝日常饮食中增加额外热量摄入,影响营养均衡。

3.山楂具有一定的收缩子宫作用,虽然这种情况更多涉及孕妇,但也存在潜在的健康风险,需要避免给宝宝食用。

为了维护宝宝肠胃系统健康和整体营养平衡,不建议给婴幼儿食用山楂或其制品。

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