徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.婴儿的肾脏尚未完全发育成熟,摄入过多的盐会增加肾脏的负担。一般建议一岁以下婴儿每天盐摄入量应低于1克,因为高盐饮食可能导致血压升高和肾损伤。
2.高盐饮食会导致体内水钠平衡失调,引起口渴、尿量增多等表现。这些反应在某些文化中被称作“上火”的症状,如口干、烦躁不安等。
3.过量盐摄入也可能影响胃肠道健康,导致便秘等消化问题,这也是“上火”常见的症状。
为了宝宝的健康,应该严格控制其盐分摄入量。避免给一岁以内的宝宝添加额外的盐,坚持使用天然食材制作辅食,不添加调味品,同时注意观察宝宝的饮食反应,以确保其健康。
