龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.新生儿皮肤娇嫩,建议避开强烈阳光。最适宜的时间段是早上10点之前或下午4点之后。这些时段阳光较温和,紫外线辐射较低,有助于减少对皮肤的损伤。
2.每次晒太阳的时间应控制在10到30分钟之间,根据天气和宝宝的适应度进行调整。初次接触阳光的新生儿,可从短时间开始,逐渐延长。
3.避免直接暴露于阳光下,尤其是炎热季节。可以为新生儿戴上宽边帽,穿上轻薄的衣物,或选择树荫等遮蔽场所,以减小对眼睛和皮肤的刺激。
4.在室内阳光充足的地方,如窗户附近,也可以让新生儿接受阳光照射,但需注意玻璃可能会阻挡部分紫外线,因此效果不如直接阳光。
5.注意观察新生儿的皮肤状态,避免出现发红、过热或脱水等状况。如发现异常,应立即停止日光照射并就医咨询。
适量的日照可以促进新生儿健康,但需小心安排时间和防护措施,确保安全与舒适。