张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.食物不耐受:某些人对特定食物(如乳糖、麸质等)不耐受,进食后可能导致胃痛、腹胀和腹泻。
2.食物过敏:与某些食物的过敏反应可能引发胃部不适,如海鲜、坚果等。在严重情况下,还可能伴随其他症状如皮疹、呼吸困难。
3.食物污染:食用被细菌、病毒或寄生虫污染的食物可导致食物中毒,常见症状包括剧烈的胃痛、呕吐、腹泻。
4.高脂肪食物:油腻或难消化的食物会加重胃的负担,引起胃酸分泌增加,从而导致胃痛。
5.辛辣食物:辛辣食品可能刺激胃壁,引起胃痛或加重已有的胃病。
6.酒精和咖啡因:过量摄入酒精和咖啡因也可能刺激胃黏膜,引起胃痛。
注意避免已知不耐受或过敏的食物,同时保持良好的饮食习惯,食用干净、卫生的食物,可有效减少因食物引起的胃痛。若胃痛持续或伴随其他严重症状,应及时就医以排除其他潜在问题。
