卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.酵素是帮助食物分解的物质,与消化过程密切相关。某些人食用后可能会刺激肠道,引起轻微腹泻。
2.腹泻通常持续时间不长,可能在几个小时到一天内缓解。如果腹泻症状严重,或伴随脱水、剧烈腹痛等情况,建议就医。
3.注意补充足够的水分和电解质,以防止脱水。饮食上应选择容易消化的食物,如白米粥或土豆泥。
4.如果对酵素青梅果过敏或有其他食品不耐受史,应避免再次食用类似产品。
人体对不同食物的反应存在个体差异,监测自身状况并根据症状调整饮食与生活方式是确保健康的重要方法。