沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.6至12岁是儿童生长的重要阶段,此时绝大多数孩子每年都会增长约5-6厘米。
2.青春期开始后,生长速度加快,每年可能增加7-10厘米,男孩的生长高峰通常出现在12-15岁,女孩则一般在10-13岁。
3.身高增长受多种因素影响,包括遗传、营养和健康状况。
保持均衡饮食、充足睡眠及适量运动有助于促进健康生长。