陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:使用含有角鲨烷、神经酰胺或透明质酸等成分的润肤霜,这些成分能够在皮肤表层形成保护膜,减少水分流失,从而保持皮肤的水润状态。每天至少两次涂抹于患处,尤其是在洗脸后。
2.避免刺激:尽量避免使用香料或酒精成分的护肤品,因为这些成分可能加重皮肤干燥和刺激。在清洁时建议选择温和的洗面奶,避免热水洗脸,以防止进一步损伤皮肤屏障。
3.促进愈合:在夜间可以涂抹含有维生素E或A的修复软膏,这类产品具有抗氧化及促进细胞更新的作用,有助于加速愈合过程。保持室内空气湿度也是一个有效措施,可以使用加湿器来调节。
4.防晒:外出时应注意使用防晒产品,因为紫外线会加重皮肤干燥并延缓愈合。
如果经过上述护理措施后没有改善或出现加重的情况,如红肿、疼痛或感染征兆,应及时就医以排除其他潜在问题可能。定期皮肤检查有助于及早发现和解决皮肤健康问题。