陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿剂:选择带有神经酰胺、透明质酸、甘油等成分的无香料保湿霜。这些成分可以帮助锁住水分,促进皮肤的自然修复。
2.含有维生素E或B5的乳膏:这些成分具有抗氧化和修复能力,可以有效缓解干燥引起的不适。
3.氢化可的松软膏:如果皮肤发炎且非常敏感,可以短期(一般不超过一周)局部使用低剂量的氢化可的松软膏来减轻炎症。但应避免长期使用,以免产生皮肤萎缩等副作用。
4.避免刺激性产品:停止使用可能导致皮肤干燥和刺痛的产品,如含酒精的爽肤水、磨砂洁面产品等。
以上方法可以帮助有效缓解鼻翼两侧的干燥和疼痛。在日常护理中,应保持环境湿润,尤其是在冬季,可以使用加湿器增加空气湿度。饮食上,多摄入富含脂肪酸和维生素的食物,有助于改善皮肤健康。如症状持续或加重,应及时就医。