武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.颜色鲜艳:橘子的鲜艳色彩对婴幼儿具有吸引力。研究表明,颜色鲜艳的食物更容易激发儿童的兴趣和食欲。
2.味道甜美:橘子含有天然糖分,使其味道甜美,符合婴幼儿对甜味的天生偏好。甜味通常能够带来愉悦的感觉,这也是许多孩子喜欢水果的原因之一。
3.质地柔软:橘子的果肉柔软多汁,易于咀嚼和吞咽。这种质地适合牙齿尚未完全发育的婴幼儿食用。
4.营养价值:橘子富含维生素C,有助于增强免疫力,促进铁的吸收,并改善皮肤健康。家长往往愿意给宝宝提供这样的营养食品,从而增加了宝宝接触橘子的机会。
5.便捷易得:橘子在很多地区都非常常见,且较为经济实惠,方便购买和储存。它成为许多家庭常备的水果之一。
尽管橘子对健康有益,但也需要注意适量摄入,以避免过多糖分和酸性物质对牙齿及消化系统的不良影响。在给宝宝提供橘子时,应确保没有籽,并观察是否有过敏反应等不良症状。