杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补益气血:天麻和老母鸡均是滋补的食材。老母鸡富含蛋白质和脂肪,可以为机体提供能量,而天麻则有助于促进血液循环,这两者结合可以有效改善因气血不足导致的乏力与疲劳。
2.改善眩晕:天麻历来被用于治疗头痛、眩晕等症状。研究表明,天麻中的生物碱成分具有对神经系统的调节作用,能够帮助稳定情绪,减轻头部不适,使其成为缓解眩晕的理想选择。
3.增强免疫力:老母鸡汤以其丰富的营养成分闻名,包括矿物质和维生素,这些都对提高免疫系统功能非常重要。通过提高白细胞活性和增强抗体生成,能够帮助身体更好地抵御疾病。
尽管天麻炖老母鸡具有上述益处,但也应注意饮食的多样性和平衡性。过度依赖某一种补品可能导致营养失衡。个别对天麻或鸡肉过敏的人群应避免食用这一食疗方,以免引发不良反应。