甲减能不能吃带鱼

2024-10-27
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:可以食用带鱼,但需适量控制。甲状腺功能减退症(甲减)患者需要注意饮食,以促进甲状腺健康和整体身体机能。

1.带鱼富含蛋白质、脂肪酸和微量元素,对人体有益。每100克带鱼含有大约17克蛋白质和5克脂肪酸,这些营养成分有助于维持正常的代谢功能。

2.带鱼是海产品,含有一定量的碘,每100克带鱼中的碘含量约为50微克。碘是合成甲状腺激素的重要元素,对于甲减患者来说,适量补充碘有助于改善病情。

3.过量摄入海产品可能导致碘摄入过多,每日推荐碘摄入量成人为150微克,因此应控制总量避免过量。

在进行饮食选择时,甲减患者应遵循医生的建议,并保持均衡饮食,有利于疾病管理和预后。

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