杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.石螺的嘌呤含量较高。每100克石螺大约含有150-200毫克的嘌呤,属于高嘌呤食物。高嘌呤食物会增加尿酸的生成,容易引发痛风急性发作。
2.鸡肉虽然相对于红肉来说嘌呤含量稍低,但仍然不低。特别是鸡皮和鸡胸肉的嘌呤含量较高,每100克鸡胸肉约含有50-100毫克的嘌呤。
3.痛风患者饮食需控制每日嘌呤摄入量在150毫克以下,以减少尿酸生成并预防痛风发作。同时也应避免食用高脂肪、高蛋白质的食品,因为这类食物会影响肾脏排泄尿酸的功能。
痛风患者应避免食用高嘌呤食物,如石螺焖鸡,以减少尿酸生成和痛风发作风险。适当选择低嘌呤的食物如蔬菜、水果、低脂乳制品等,有助于控制病情。